Einzeltraining
oder auch
Personal Training

Das Einzeltraining kann an den Pilates-Geräten oder auf der Matte durchgeführt werden. Das Training an den Geräten ist sehr effektiv, da es auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt wird. So können die Geräte sowohl zur Steigerung einer Übung eingesetzt werden als auch zur Erleichterung im Rahmen der Rehabilitation. Das Matten-Training dient der Vertiefung der Kursinhalte und dem Erarbeiten eines Übungsprogramms für zu Hause. Sie möchten jemandem den Start erleichtern? Verschenken Sie doch einen Gutschein!